A coaching egy lehetséges eszköz, hogy átlépj az akadályokon, elindulj a sötétségből, megtedd az első lépést. Van, hogy nevesíteni tudod az akadályt és van, hogy számodra sem körvonalazódott még, csak a közérzeted rossz, vagy úgy érzed folyamatosan bántanak a körülötted lévők. Az is lehet, hogy csak nem jönnek össze a dolgok.

A coaching alatt megérted a kiváltó okát annak, ami az életedben problémát okoz jelenleg, megismered a saját működésedet, ahogy még nem láttad és tudsz új helyzetet teremteni magad körül. Az itt töltött idő rólad szól, akár a nevesített problémával foglalkozunk, akár a problémát körvonalazzuk. Ez alatt az idő alatt TE fejlődsz, változol, keresed az utad, a válaszokat a segítségemmel.

Én mindig azt gondoltam, hogy akinek van barátja, annak nincs szüksége egyéb segítségre. Most, hogy részt vettem coachingon, már látom, miért más ez. A barátnőimmel sokszor egymás szavába vágva meséljük a bennünket ért sérelmeket és nagyon együtt érzőek tudunk lenni egymással. Ilyenkor érzem, hogy szeretve vagyok és látom, hogy más is van nagyon hasonló helyzetben, küzd hasonló problémával. A coachingtól mást kapok, teljes figyelmet, a coaching ideje alatt. Csakis az én fejlődésemre, változásomra figyelünk mindketten. Egy külső objektív személy, ítéletmentes kérdései segítenek a válaszok megtalálásában. A coaching jövő orientált a fókuszban a jövő építése áll.

Az a kérdés is felmerülhet, hogy a téma specifikus szakértőjét keressük-e, egy adott problémával kapcsolatban, vagy coachot válasszunk. A coach nem ítél, nem oktat és nem ad tanácsot. A kérdései és figyelme segít, hogy saját válaszaidat megtaláld. Ha konkrétan szeretnéd tudni, hogy készíts szabásmintát a varráshoz, akkor a megfelelő szakkönyv, vagy varrótanfolyamhoz kell fordulnod. Viszont a coach segíthet válaszolni arra, hogy valójában szeretnél-e varrni.

Mindegyikünknek vannak aktuális problémái, olyan területek az életben, amit úgy érez, mehetne jobban is. Ilyenkor vannak saját, jól bevált módszereink. Van, aki olvas, hogy a szövegekben rátaláljon a válaszra, ötletekre, van aki kibeszéli magából, elpanaszkodja a körülötte lévőknek, és mire az 5. embernek is elmondta, mintha feloldódott volna a probléma, legtöbbször meg is oldódik. Más sportolni megy, fut, vagy horgászik, vagy csak egy kis környezetváltozás kizökkenti annyira a mindennapokból, hogy már másként látja a problémát, nem olyan sötéten, nem olyan nehéznek.

Van azonban, amikor kipróbáltuk a számunkra megfelelő, járható utakat mégse jutottunk előrébb, ilyenkor nekem az a tapasztalatom, hogy sokáig ül rajtam a gond, sok energiámat elveszi és a napi teendőkhöz, programokhoz sincs annyi kedvem. Ezeken a periódusokon át tud lendíteni egy coachal való beszélgetés, sok energiát és időt megtakarítva számunkra.